「うれしい」「楽しい」「大好き」であふれる毎日に

秋といえば…読書の秋。と。。。

そう！食欲の秋。

とは良く言ったもので、お芋🍠やカボチャ🎃の甘くて女子には堪らない食べ物がそこ、ここにとコンビニのレジ前や大好きなスタバにも続々と登場しています❣️

でも…。欲する気持ちをグッと堪えて糖質オフを頑張っています。

まだ６日目ですがなんとか体重、体脂肪を落としたいのです。

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今日のお昼ご飯は牛サイコロステーキ🍴

しっかりタンパク質を摂りました。

夜ご飯は豆腐ステーキかな？

楽天で購入

好きなことで楽しく暮らしたい。凹む日もあるけれど毎日happyで居たい。